本文摘要:
1葱、姜、蒜切末可用。2蛙洗涤沥干水分,土豆去皮切成多边形块,腊豆腐小块1厘米长的条可用。3用炒锅把油烧到7分热,放进红辣椒、花椒粒、八角、葱、姜炒香。 4随后再行放进酱、蛙翻炒,加入适量的水、腊豆腐、土豆块,调味10分钟重新加入蒜、味精后装盘。小窍门微辣、酱香翻炒合适中老年朋友们,配上上主食大米饭。
1葱、姜、蒜切末可用。2蛙洗涤沥干水分,土豆去皮切成多边形块,腊豆腐小块1厘米长的条可用。3用炒锅把油烧到7分热,放进红辣椒、花椒粒、八角、葱、姜炒香。

4随后再行放进酱、蛙翻炒,加入适量的水、腊豆腐、土豆块,调味10分钟重新加入蒜、味精后装盘。小窍门微辣、酱香翻炒合适中老年朋友们,配上上主食大米饭。
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